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  "text": "人生の中でどうしても動けない時はあると思います\n\nお話した通り私も数ヶ月布団の中で寝ているだけの時がありました\n振り返れば自分との葛藤の日々で、責めていたのを覚えています\n\n誰にでも起こりうる事ですし、そんな自分でも大丈夫だよと自分に言ってあげてください\n今まで頑張ってきたのは自分が1番よく知っていると思います\n\nストレスになる原因は、身体が無理だと言っている証拠です\nだから、無理しなくていいんです\n出来ないことは出来ないって言っていいんです\n\nそれをきちんと理解して、解決してくれる仲間がいることを願っています",
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