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    "text": "... di agnocasto) \nC) 5 km di corsa serale, meglio dopo il tramonto, minimo 3 volte la settimana\nD) respirazione coerente, respirazione quadrata, \ncon respirazione addominale. \nTutto questo a me è bastato!! Non mi sono accorta di essere cambiata.Poi,ci sono molte altre pratiche che possono aiutare.",
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