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あまりにだるさがひどいので一番元気になる夜9時以降にジムで少し歩いてスクワット腕の筋トレを汗がじんわり出るくらいやったら今朝、いつもダルイ時間帯、少しスッキリしてる。この後、🥊のモーニングにも行ってみる。もう、時差ボケの自分を甘やかしてたら永遠にカスと化して、無理矢理動かないと底辺人間に戻れない。
May 22, 2025, 10:19 PM