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[黒目日記20250513] 夕飯の準備ができたので走りに出る。まだ夕日が射していて22℃あるけど湿度が低いし風もあるので爽快。一昨日、腰を痛めたのでナンバ風スロージョグで痛くなったら引き返そうと、いつものコースで。強い負荷を掛けなければ強く痛むことなく走れそう。帰りに畑に寄り、イチゴ2個とパセリを収穫してバックパックに入れて走って戻る。12㎞。19時になってもまだ空が明るい、一気に季節が変わったなぁ(写真)。

May 13, 2025, 3:02 PM

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